{"id":5801,"date":"2019-10-08T15:33:33","date_gmt":"2019-10-08T13:33:33","guid":{"rendered":"https:\/\/rociomegia.com\/?p=5801"},"modified":"2019-10-10T13:52:16","modified_gmt":"2019-10-10T11:52:16","slug":"6-beneficios-de-fluir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/6-beneficios-de-fluir\/","title":{"rendered":"6 beneficios de fluir"},"content":{"rendered":"
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Fluir es un sentimiento de disfrute intenso y sostenido durante el cual estamos tan concentrados en lo que estamos haciendo que perdemos la noci\u00f3n del tiempo. Las investigaciones de Mihaly Csikszentmihalyi han demostrado que tener este tipo de experiencias todos los d\u00edas aumenta nuestro grado de satisfacci\u00f3n vital general.<\/p>\n

Somos aproximadamente un 80% de agua\u2026 as\u00ed que pienso que lo m\u00e1s coherente es pensar que hemos venido a fluir.\u00a0 Ser como agua que corre\u2026 en nosotros mismos, en lo que hacemos, en el amor\u2026<\/p>\n

\"\"<\/strong><\/p>\n

\u00abEl sabio busca no hacer, deja que las cosas sigan su curso\u00bb.
\n– Carl Jung –<\/em>
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Dejar fluir es recibir con amor lo que la vida te trae. Es confianza.<\/p>\n

Nadar en contra de la corriente conlleva el riesgo de ahogarnos si no estamos muy experimentados. Es como si nos qued\u00e1ramos atrapados en una tormenta infinita. Por un lado, nos esforzamos demasiado, qued\u00e1ndonos sin energ\u00eda y agotados y por otro, mantenemos la esperanza de que las circunstancias cambien y podamos conseguirlo.\u00a0En cambio, si practicamos el arte de dejar fluir todo resultar\u00e1 m\u00e1s sencillo, m\u00e1s en sinton\u00eda con la naturaleza que somos.<\/strong><\/p>\n

Dejar fluir significa dejar que el carrete del hilo se vaya desatando.\u00a0Es aceptar en lugar de luchar, aprovechar la corriente para dirigirnos hacia donde deseamos<\/strong>. Esto implica dejarnos sorprender por lo que pasa en cada momento, en lugar de planificar al m\u00e1ximo.<\/p>\n

Ahora que nadie te escucha te invito a que te formules dos preguntas. Desde mi experiencia puedo contarte que cuanta m\u00e1s verdad te regales m\u00e1s podr\u00e1s evolucionar en tu camino. Yo misma me he contado mentiras durante a\u00f1os y despu\u00e9s me sorprend\u00eda de no obtener cambios. No entend\u00eda que como bien dijo\u00a0Einstein \u201cNing\u00fan problema se puede resolver desde el mismo nivel de conciencia en el que se cre\u00f3\u201d<\/strong>.\u00a0 Ahora me r\u00edo mucho record\u00e1ndolo y suelo entrenarlo casi a diario pues soy muy audaz y si me despisto me encuentro li\u00e1ndomela de nuevo a m\u00ed misma\u2026 quiz\u00e1s a ti te haya ocurrido alguna vez.<\/p>\n

Ya sabes que soy una gran defensora de las preguntas, creo que son el puente desde donde estamos hasta donde queremos estar y nos dan una buena toma de tierra. \u00bfEst\u00e1s listo? Aqu\u00ed van\u2026<\/p>\n

\u00bfEst\u00e1s dejando que la vida te sorprenda o sientes la necesidad imperiosa de querer controlar y planificar todo?<\/h6>\n
\u00bfEst\u00e1s dejando espacio para que la magia irrumpa en tu vida?<\/h6>\n

6 Beneficios de dejar fluir<\/h2>\n
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  1. Armon\u00eda<\/strong>. Dejar fluir nos abre la puerta a la tranquilidad y la calma, nos permite aceptar que no todo depende de nosotros.<\/li>\n
  2. Creatividad<\/strong>. Cuando no nadamos contra la corriente vivimos de manera m\u00e1s aut\u00e9ntica. De esta forma, podemos tener m\u00e1s libertad a la hora de generar nuevas ideas y podemos optar por nuevos caminos.<\/li>\n
  3. Relajaci\u00f3n<\/strong>. Dejarnos sorprender por lo que acontezca nos ayuda a liberarnos de la culpa y las expectativas, es decir, de esas tensiones que nos obligan a permanecer en un estado de alarma continuo. Entramos en estado de confianza.<\/li>\n
  4. Desapego<\/strong>. Cuando dejamos fluir, nos desapegamos de las personas, situaciones o cosas. Dejamos a un lado esa costumbre de aferrarnos para ser felices, soltamos lo que nos hace da\u00f1o y comenzamos a apreciar el verdadero valor de lo que nos rodea.<\/li>\n
  5. Felicidad<\/strong>. Dejar fluir de alg\u00fan modo nos acerca a ese sentimiento que tanto ansiamos y que se encuentra en nuestro interior: la felicidad. Al estar en calma, sin apegos y conectados con el presente nos es m\u00e1s f\u00e1cil encontrarnos con Felicidad.<\/li>\n
  6. Dejar fluir es soltar<\/strong>, es permitir que sucedan las cosas, aprendiendo de ellas tal y como son, apreciando cada experiencia, cada instante. Todo tiene su momento en nuestras vidas.<\/li>\n<\/ol>\n

    Dejar fluir es todo un arte y t\u00fa eres el pintor en esta gran obra que es la vida. T\u00fa decides c\u00f3mo quieres llevarla.\u00a0Aprende a recibir cada momento con los brazos abiertos y ser\u00e1s capaz de lograrlo.<\/strong><\/p>\n

    Aviso a navegantes\u2026Cuidado con dejar fluir porque engancha! Cuando hayas comenzado a dejar fluir, cada vez te ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil no ir en contra de la corriente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Fluir es un sentimiento de disfrute intenso y sostenido durante el cual estamos tan concentrados en lo que estamos haciendo que perdemos la noci\u00f3n del tiempo. Las investigaciones de Mihaly Csikszentmihalyi han demostrado que tener este tipo de experiencias todos los d\u00edas aumenta nuestro grado de satisfacci\u00f3n vital general. 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