{"id":5789,"date":"2019-10-08T15:27:45","date_gmt":"2019-10-08T13:27:45","guid":{"rendered":"https:\/\/rociomegia.com\/?p=5789"},"modified":"2019-10-10T13:54:19","modified_gmt":"2019-10-10T11:54:19","slug":"el-habito-si-hace-al-monje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/el-habito-si-hace-al-monje\/","title":{"rendered":"El h\u00e1bito s\u00ed hace al monje"},"content":{"rendered":"<div id=\"row_ID1553726811710\" class=\"rowck ckstack3 ckstack2 ckstack1 uick-sortable\" data-gutter=\"2%\" data-nb=\"2\">\n<div class=\"inner animate clearfix\">\n<div id=\"block_ID1553726811732\" class=\"blockck noreplayck valign-center animateck\" data-real-width=\"49%\" data-width=\"50\">\n<div class=\"inner animate resizable\">\n<div class=\"innercontent uick-sortable\">\n<div id=\"ID1553726811733\" class=\"cktype\" data-type=\"text\">\n<div class=\"cktext inner\" spellcheck=\"false\">\n<p>Tus creencias se convierten en tus pensamientos,<br \/>\ntus pensamientos se convierten en tus palabras,<br \/>\ntus palabras se convierten en tus actos,<br \/>\ntus actos se convierten en tus h\u00e1bitos,<br \/>\ntus h\u00e1bitos se convierten en tus valores,<br \/>\ntus valores se convierten en tu destino.<\/p>\n<p><strong><em>Mahatma Gandhi<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"row_ID1553727089124\" class=\"rowck ckstack3 ckstack2 ckstack1 uick-sortable animateck\" data-gutter=\"2%\" data-nb=\"1\">\n<div class=\"inner animate clearfix\">\n<div id=\"block_ID1553727089137\" class=\"blockck noreplayck animateck\" data-real-width=\"100%\" data-width=\"100\">\n<div class=\"inner animate resizable\">\n<div class=\"innercontent uick-sortable\">\n<div id=\"ID1553727089138\" class=\"cktype\" data-type=\"text\">\n<div class=\"cktext inner\" spellcheck=\"false\">\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-5790\" src=\"https:\/\/rociomegia.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/el-habito-hace-al-monje-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"469\" height=\"264\" srcset=\"https:\/\/almadetribu.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/el-habito-hace-al-monje-300x169.jpg 300w, https:\/\/almadetribu.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/el-habito-hace-al-monje-600x338.jpg 600w, https:\/\/almadetribu.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/el-habito-hace-al-monje-768x432.jpg 768w, https:\/\/almadetribu.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/el-habito-hace-al-monje.jpg 995w\" sizes=\"(max-width: 469px) 100vw, 469px\" \/><\/p>\n<p>Nuestra vida se despliega en una infinidad sucesiva de instantes. Los que pasaron y residen en la memoria constituyen nuestro pasado. Los que est\u00e1n por llegar e imaginamos creemos que ser\u00e1n nuestro futuro. Pero aquello que es real, lo que \u00fanica y verdaderamente siempre tenemos con nosotros es el momento presente, este mismo momento, o mejor, nuestra consciencia de la existencia en ese instante tan breve que ni tan solo es cuantificable, porque cuando nos percatamos de \u00e9l, ya se ha esfumado.<\/p>\n<p>Ese presente se manifiesta en un aqu\u00ed y ahora, que m\u00e1s que un momento y un lugar, es la presencia que se hace consciente de s\u00ed; se manifiesta en nuestra consciencia de ser; en nuestra capacidad de darnos cuenta que somos Presencia, somos Consciencia. Es importante sabernos testigos de nosotros mismos, de la vida que se despliega desde nuestro centro en cada instante. Porque no somos nuestro nombre, que es una etiqueta; ni nuestro cuerpo, que cambia continuamente; ni nuestras emociones o estados de \u00e1nimo, que se transforman y fluct\u00faan en funci\u00f3n de las influencias externas y de nuestras elaboraciones internas; como tampoco somos las ideas que nuestro pensamiento crea sobre nosotros mismos, sobre los dem\u00e1s o la vida, tan volubles como una pluma al viento; ni por supuesto somos lo que define a nuestra ocupaci\u00f3n, nuestra profesi\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Somos, simplemente, Presencia, Consciencia, Ser<\/strong>. La presencia que se da cuenta de que uno piensa, siente, vive, es. Esa tan pura y tan simple; tan desnuda y esencial; tan obvia que la acabamos por obviar, por olvidar. Pero su valor, aunque obviado, es infinito, ya que es la vida misma. Sin Presencia no habr\u00eda Consciencia, no habr\u00eda Vida.<\/p>\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 no conectamos con el fluir de la vida aqu\u00ed y ahora y nos olvidamos de pre-ocupaciones futuras y recuerdos del pasado que tantas veces nos castigan, para centrarnos en un universo que se despliega desde nuestro centro esencial?<\/strong><\/p>\n<p>Porque el pasado y el futuro son las sedes de nuestras enfermedades: frente al dolor del recuerdo por lo vivido, y desde la angustia de aquello que est\u00e1 por venir, tenemos el presente, el instante presente como lugar ef\u00edmero y a la vez eterno para recuperar nuestra salud, nuestra consciencia, nuestra vida. Incluso desde \u00e9l podemos dar un sentido distinto al pasado y crear un futuro sin angustias y lleno de esperanzas. Porque la vida y todas sus posibilidades se encuentran concentradas en toda su potencia en el presente, en el aqu\u00ed y ahora, y se crea desde ese centro, desde ese \u201cYo Soy\u201d.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer entonces?\u00a0<strong>Entregarnos al presente<\/strong>. Construir la vida d\u00e1ndonos completamente a lo que nos toca vivir, aqu\u00ed y ahora. Sentir, pensar y actuar desde nuestro centro esencial. Ya que es este punto de partida el que se renueva indefinidamente, momento a momento, y desde \u00e9l podemos conectar con nosotros mismos, con la vida, y seguir en el viaje que nos propone a cada instante.<\/p>\n<p>Nuestras actitudes elegidas desde la consciencia del presente, crean emociones y pensamientos. Nuestras emociones y pensamientos se traducen en acciones. Las acciones que repetimos desde all\u00ed se convierten en h\u00e1bitos. Los h\u00e1bitos determinan nuestro car\u00e1cter.\u00a0<strong>Es nuestro car\u00e1cter el que define el sentido de nuestra vida<\/strong>\u00a0y el significado que le damos y le daremos a ella cuando nos vayamos de aqu\u00ed, en el \u00faltimo momento. El signo de nuestra vida se construye, por lo tanto, a partir del simple hecho de vivir en el aqu\u00ed y ahora, y de elegir con consciencia en cada instante.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Este mes te propongo que entrenes el h\u00e1bito de autoevaluarte, gracias a\u00a0<a href=\"https:\/\/www.rociobowspring.com\/images\/blog\/habit-tracker.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">esta plantilla<\/a>\u00a0podr\u00e1s medir cada d\u00eda el avance de tus S\u00faper H\u00e1bitos Te recomiendo que la observaci\u00f3n sea amorosa, simplemente marca si \u00e9se d\u00eda has conseguido mantener tu h\u00e1bito, cu\u00e9ntate verdad \u201cla verdad protege a quien la practica y s\u00f3lo con la verdad podemos cambiar\u201d.<\/p>\n<p>Un abrazo inmenso que te encuentre sonriendo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tus creencias se convierten en tus pensamientos, tus pensamientos se convierten en tus palabras, tus palabras se convierten en tus actos, tus actos se convierten en tus h\u00e1bitos, tus h\u00e1bitos se convierten en tus valores, tus valores se convierten en tu destino. Mahatma Gandhi Nuestra vida se despliega en una infinidad sucesiva de instantes. Los [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":194,"featured_media":5791,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-5789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El h\u00e1bito s\u00ed hace al monje - ALMA DE TRIBU<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/almadetribu.es\/en\/el-habito-si-hace-al-monje\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El h\u00e1bito s\u00ed hace al monje - ALMA DE TRIBU\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tus creencias se convierten en tus pensamientos, tus pensamientos se convierten en tus palabras, tus palabras se convierten en tus actos, tus actos se convierten en tus h\u00e1bitos, tus h\u00e1bitos se convierten en tus valores, tus valores se convierten en tu destino. Mahatma Gandhi Nuestra vida se despliega en una infinidad sucesiva de instantes. Los [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/almadetribu.es\/en\/el-habito-si-hace-al-monje\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ALMA DE TRIBU\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-08T13:27:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-10-10T11:54:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/almadetribu.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/el-habito-hace-al-monje-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"995\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rocio Meg\u00eda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rocio Meg\u00eda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/el-habito-si-hace-al-monje\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/el-habito-si-hace-al-monje\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Rocio Meg\u00eda\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5a5ea9e12102a36e2a43c3d818881995\"},\"headline\":\"El h\u00e1bito s\u00ed hace al monje\",\"datePublished\":\"2019-10-08T13:27:45+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-10T11:54:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/el-habito-si-hace-al-monje\\\/\"},\"wordCount\":728,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/el-habito-si-hace-al-monje\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/el-habito-hace-al-monje-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/el-habito-si-hace-al-monje\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/el-habito-si-hace-al-monje\\\/\",\"name\":\"El h\u00e1bito s\u00ed hace al monje - ALMA DE TRIBU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/el-habito-si-hace-al-monje\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/el-habito-si-hace-al-monje\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/el-habito-hace-al-monje-1.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-08T13:27:45+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-10T11:54:19+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/el-habito-si-hace-al-monje\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/el-habito-si-hace-al-monje\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/el-habito-si-hace-al-monje\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/el-habito-hace-al-monje-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/10\\\/el-habito-hace-al-monje-1.jpg\",\"width\":995,\"height\":560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/el-habito-si-hace-al-monje\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El h\u00e1bito s\u00ed hace al monje\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/\",\"name\":\"ALMA DE TRIBU\",\"description\":\"YOGA FLOW SECRET CLUB\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/#organization\",\"name\":\"Roc\u00edo Meg\u00eda Metta Coach\",\"url\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/rociomegia.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/logo-rocio-verde.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/rociomegia.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/logo-rocio-verde.png\",\"width\":220,\"height\":60,\"caption\":\"Roc\u00edo Meg\u00eda Metta Coach\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/rociomegia_mettacoach\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5a5ea9e12102a36e2a43c3d818881995\",\"name\":\"Rocio Meg\u00eda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d961711aa2e8b85680c79dca5b0048f9accf132b2624641b6d583d300322cf34?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d961711aa2e8b85680c79dca5b0048f9accf132b2624641b6d583d300322cf34?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d961711aa2e8b85680c79dca5b0048f9accf132b2624641b6d583d300322cf34?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Rocio Meg\u00eda\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/almadetribu.es\\\/en\\\/author\\\/rocio-megia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El h\u00e1bito s\u00ed hace al monje - ALMA DE TRIBU","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/el-habito-si-hace-al-monje\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"El h\u00e1bito s\u00ed hace al monje - ALMA DE TRIBU","og_description":"Tus creencias se convierten en tus pensamientos, tus pensamientos se convierten en tus palabras, tus palabras se convierten en tus actos, tus actos se convierten en tus h\u00e1bitos, tus h\u00e1bitos se convierten en tus valores, tus valores se convierten en tu destino. Mahatma Gandhi Nuestra vida se despliega en una infinidad sucesiva de instantes. Los [&hellip;]","og_url":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/el-habito-si-hace-al-monje\/","og_site_name":"ALMA DE TRIBU","article_published_time":"2019-10-08T13:27:45+00:00","article_modified_time":"2019-10-10T11:54:19+00:00","og_image":[{"width":995,"height":560,"url":"https:\/\/almadetribu.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/el-habito-hace-al-monje-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Rocio Meg\u00eda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Rocio Meg\u00eda","Estimated reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/almadetribu.es\/el-habito-si-hace-al-monje\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/almadetribu.es\/el-habito-si-hace-al-monje\/"},"author":{"name":"Rocio Meg\u00eda","@id":"https:\/\/almadetribu.es\/#\/schema\/person\/5a5ea9e12102a36e2a43c3d818881995"},"headline":"El h\u00e1bito s\u00ed hace al monje","datePublished":"2019-10-08T13:27:45+00:00","dateModified":"2019-10-10T11:54:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/almadetribu.es\/el-habito-si-hace-al-monje\/"},"wordCount":728,"publisher":{"@id":"https:\/\/almadetribu.es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/almadetribu.es\/el-habito-si-hace-al-monje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/almadetribu.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/el-habito-hace-al-monje-1.jpg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/almadetribu.es\/el-habito-si-hace-al-monje\/","url":"https:\/\/almadetribu.es\/el-habito-si-hace-al-monje\/","name":"El h\u00e1bito s\u00ed hace al monje - ALMA DE TRIBU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/almadetribu.es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/almadetribu.es\/el-habito-si-hace-al-monje\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/almadetribu.es\/el-habito-si-hace-al-monje\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/almadetribu.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/el-habito-hace-al-monje-1.jpg","datePublished":"2019-10-08T13:27:45+00:00","dateModified":"2019-10-10T11:54:19+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/almadetribu.es\/el-habito-si-hace-al-monje\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/almadetribu.es\/el-habito-si-hace-al-monje\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/almadetribu.es\/el-habito-si-hace-al-monje\/#primaryimage","url":"https:\/\/almadetribu.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/el-habito-hace-al-monje-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/almadetribu.es\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/el-habito-hace-al-monje-1.jpg","width":995,"height":560},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/almadetribu.es\/el-habito-si-hace-al-monje\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/almadetribu.es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El h\u00e1bito s\u00ed hace al monje"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/almadetribu.es\/#website","url":"https:\/\/almadetribu.es\/","name":"ALMA DE TRIBU","description":"YOGA FLOW SECRET CLUB","publisher":{"@id":"https:\/\/almadetribu.es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/almadetribu.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/almadetribu.es\/#organization","name":"Roc\u00edo Meg\u00eda Metta Coach","url":"https:\/\/almadetribu.es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/almadetribu.es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/rociomegia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/logo-rocio-verde.png","contentUrl":"https:\/\/rociomegia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/logo-rocio-verde.png","width":220,"height":60,"caption":"Roc\u00edo Meg\u00eda Metta Coach"},"image":{"@id":"https:\/\/almadetribu.es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/rociomegia_mettacoach\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/almadetribu.es\/#\/schema\/person\/5a5ea9e12102a36e2a43c3d818881995","name":"Rocio Meg\u00eda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d961711aa2e8b85680c79dca5b0048f9accf132b2624641b6d583d300322cf34?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d961711aa2e8b85680c79dca5b0048f9accf132b2624641b6d583d300322cf34?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d961711aa2e8b85680c79dca5b0048f9accf132b2624641b6d583d300322cf34?s=96&d=mm&r=g","caption":"Rocio Meg\u00eda"},"url":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/author\/rocio-megia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5789","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/194"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5789"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5789\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}