Este Raisa Journal est\u00e1 dedicado a Mar\u00eda de Castro, Aga y Meritxell<\/strong>.<\/em><\/p>\n Me lo preguntasteis. Os dije que escribir\u00eda sobre ello.<\/p>\n Y aqu\u00ed estoy.<\/p>\n Cumpliendo promesas, pasito a pasito.<\/strong><\/p>\n Porque tengo una lista preciosa \u2014y peligrosamente creciente\u2014 de preguntas que me vais dejando y que quiero ir contestando por aqu\u00ed. Algunas caer\u00e1n seguidas, como hojas en oto\u00f1o. Habr\u00e1 tambi\u00e9n meses de sequ\u00eda. Ya me conoc\u00e9is.<\/p>\n Vosotros propon\u00e9is. Yo estudio, mastico, pruebo, me equivoco, vuelvo\u2026 y me acoplo.<\/strong><\/p>\n Esta es una de esas preguntas que me hacen como profesora y como madre y que, cuanto m\u00e1s tiempo pasa, menos s\u00e9 contestar con una frase<\/strong>.<\/p>\n Porque intento ense\u00f1arles muchas cosas.<\/p>\n Pero, sobre todo, intento ense\u00f1arles a no necesitar que alguien les d\u00e9 siempre las respuestas<\/strong>.<\/p>\n No quiero que mis hijos acumulen datos suficientes para vomitarlos en un examen y olvidarlos tres d\u00edas despu\u00e9s.<\/p>\n Quiero que sepan buscar<\/strong>.<\/p>\n Que sepan hacerse preguntas.<\/p>\n Que relacionen una cosa con otra.<\/p>\n Que puedan decir \u00abno lo entiendo\u00bb<\/em> sin sentir que eso significa \u00absoy tonto\u00bb<\/em>.<\/p>\n Que se equivoquen.<\/p>\n Que vuelvan.<\/p>\n Que intenten explicar algo con sus propias palabras y descubran, justo a mitad de la explicaci\u00f3n, que aquello que juraban saberse\u2026<\/p>\n igual no se lo sab\u00edan tanto.<\/strong><\/p>\n Bienvenidos al maravilloso queso Gruy\u00e8re del conocimiento. \ud83d\ude02<\/p>\n Porque aprender, como entrenar, tiene bastante poco de l\u00ednea recta.<\/p>\n Aprender es volver.<\/strong><\/p>\n La imagen que acompa\u00f1a este art\u00edculo probablemente te suene.<\/p>\n Es la famosa Pir\u00e1mide del Aprendizaje<\/strong>, que suele atribuirse al educador estadounidense Edgar Dale<\/strong>.<\/p>\n Seg\u00fan sus versiones m\u00e1s populares, recordar\u00edamos aproximadamente:<\/p>\n 10 %<\/strong> de lo que leemos. Queda estupenda.<\/p>\n Tiene colores.<\/p>\n Tiene porcentajes.<\/p>\n Tiene forma de pir\u00e1mide.<\/p>\n Lo tiene todo para que Internet se enamore.<\/strong><\/p>\n Solo hay un peque\u00f1o inconveniente:<\/p>\n Plot twist pedag\u00f3gico.<\/em> \ud83d\ude02<\/p>\n Y por eso he querido mantener precisamente esta imagen en el art\u00edculo: como objeto de estudio, no como verdad cient\u00edfica<\/strong>.<\/p>\n Dale public\u00f3 en 1946 su conocido Cone of Experience \u2014Cono de la Experiencia\u2014<\/strong>, una representaci\u00f3n que organizaba distintos tipos de experiencias educativas desde formas m\u00e1s directas y concretas hacia otras m\u00e1s abstractas y simb\u00f3licas.<\/p>\n No era una tabla de retenci\u00f3n.<\/p>\n No dec\u00eda que leer sirviera un 10 %.<\/p>\n No dec\u00eda que ense\u00f1ar garantizara un 95 %.<\/p>\n Y tampoco pretend\u00eda establecer una competici\u00f3n absurda entre leer, escuchar, mirar o hacer. La literatura que ha revisado posteriormente la llamada Learning Pyramid<\/em> no ha encontrado investigaci\u00f3n fiable que sustente esos porcentajes ni esa jerarqu\u00eda tal como suele difundirse. ERIC<\/a><\/p>\n Y aqu\u00ed viene lo que m\u00e1s me gusta de toda esta historia:<\/p>\n la falsa pir\u00e1mide nos acaba regalando una magn\u00edfica lecci\u00f3n sobre aprendizaje.<\/strong><\/p>\n Ni porque tenga porcentajes.<\/p>\n Ni porque lo repitan veinte cuentas de Instagram.<\/p>\n Ni porque lo diga alguien con un micr\u00f3fono.<\/p>\n Ni siquiera porque lo diga yo.<\/strong><\/p>\n Pregunta.<\/p>\n Contrasta.<\/p>\n Busca la fuente.<\/p>\n Cambia de opini\u00f3n cuando encuentres informaci\u00f3n mejor.<\/p>\n Porque aprender tambi\u00e9n es tener la suficiente humildad como para decir:<\/p>\n \u00abEsto lo cre\u00eda. Lo he estudiado mejor. Y ahora s\u00e9 que era m\u00e1s complejo.\u00bb<\/strong><\/p>\n Eso tambi\u00e9n es inteligencia.<\/p>\n No exactamente.<\/p>\n No podemos defender sus porcentajes<\/strong> como datos cient\u00edficos.<\/p>\n Pero la intuici\u00f3n que hace que tanta gente conecte con ella nos conduce hacia algo mucho m\u00e1s interesante:<\/p>\n La investigaci\u00f3n en ciencia cognitiva s\u00ed respalda estrategias concretas.<\/p>\n Una especialmente potente es la pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n<\/strong>: intentar sacar de tu memoria aquello que acabas de aprender, en lugar de limitarte a releerlo una y otra vez. En estudios cl\u00e1sicos de Roediger y Karpicke, recuperar activamente la informaci\u00f3n mejor\u00f3 la retenci\u00f3n a largo plazo frente al mero reestudio. DOI<\/a><\/p>\n Tambi\u00e9n tenemos buena evidencia para la pr\u00e1ctica distribuida<\/strong>: volver al contenido a lo largo del tiempo en vez de intentar embutirlo todo en el cerebro la noche anterior al examen, esa maravillosa tradici\u00f3n estudiantil conocida cient\u00edficamente como ma\u00f1ana Dios dir\u00e1<\/em>. \ud83d\ude02 Una amplia revisi\u00f3n de t\u00e9cnicas de estudio situ\u00f3 tanto la pr\u00e1ctica de recuperaci\u00f3n como la pr\u00e1ctica distribuida entre las estrategias con mayor utilidad general. PubMed<\/a><\/p>\n Por eso utilizo much\u00edsimo una frase:<\/p>\n Con mis alumnos.<\/p>\n Con mis hijos.<\/p>\n Y conmigo misma.<\/p>\n Porque existe un abismo entre:<\/p>\n \u00abS\u00ed, s\u00ed. Lo entiendo.\u00bb<\/strong><\/p>\n y:<\/p>\n \u00abVale. Espera. D\u00e9jame explic\u00e1rtelo.\u00bb<\/strong><\/p>\n Haz la prueba.<\/p>\n Coge algo que crees dominar y expl\u00edcaselo a un ni\u00f1o de diez a\u00f1os.<\/p>\n Sin Google.<\/p>\n Sin palabras estupendas que no significan nada si no puedes desenvolverlas.<\/p>\n Sin esconderte detr\u00e1s de terminolog\u00eda t\u00e9cnica.<\/p>\n Ah\u00ed aparece enseguida lo que sabes.<\/p>\n Y tambi\u00e9n aparecen, saludando alegremente desde las ventanas, los agujeritos de queso Gruy\u00e8re de todo lo que cre\u00edas saber.<\/strong><\/p>\n No me obsesiona que recuerden absolutamente todo.<\/p>\n Me importa mucho m\u00e1s que desarrollen las herramientas necesarias para pensar:<\/p>\n Hay una diferencia enorme.<\/p>\n Por eso, cuando estudiamos, intento no quedarme solamente en:<\/p>\n \u00ab\u00bfTe lo sabes?\u00bb<\/em><\/p>\n Prefiero preguntar:<\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 crees que ocurri\u00f3?<\/strong><\/p>\n \u00bfCon qu\u00e9 otra cosa lo relacionar\u00edas?<\/strong><\/p>\n Expl\u00edcamelo como si yo no supiera absolutamente nada.<\/strong><\/p>\n Ponme un ejemplo de tu vida.<\/strong><\/p>\n Hazme t\u00fa ahora una pregunta a m\u00ed.<\/strong><\/p>\n Y una de mis favoritas:<\/p>\n Porque en ese momento dejan de intentar satisfacer al adulto que tienen delante y empiezan a construir su propio mapa<\/strong>.<\/p>\n Y eso implica otra cosa mucho m\u00e1s dif\u00edcil para nosotros:<\/p>\n dejarles equivocarse.<\/strong><\/p>\n No rescatar inmediatamente.<\/p>\n No terminarles la frase.<\/p>\n No entregarles el camino asfaltado cada vez que aparece una piedra.<\/p>\n A veces, con nuestra maravillosa intenci\u00f3n de ayudar, les robamos precisamente una de las partes m\u00e1s f\u00e9rtiles del aprendizaje:<\/p>\n Por eso RaisaFlow Movement<\/strong> nunca ha tenido demasiado sentido para m\u00ed como una sucesi\u00f3n de:<\/p>\n brazo aqu\u00ed, pie all\u00e1, respira, siguiente postura.<\/em><\/p>\n Me aburrir\u00eda yo primero.<\/p>\n Quiero que entend\u00e1is por qu\u00e9<\/strong>.<\/p>\n Quiero que sint\u00e1is.<\/p>\n Que investigu\u00e9is.<\/p>\n Que prob\u00e9is.<\/p>\n Que algo no salga.<\/p>\n Que el cuerpo encuentre otra estrategia.<\/p>\n Que hagamos una pregunta de anatom\u00eda y nadie tenga miedo de contestar una aut\u00e9ntica barbaridad.<\/p>\n Por favor, contestad barbaridades.<\/strong><\/p>\n Una clase donde nadie se atreve a equivocarse puede estar muy ordenadita, pero tiene poco de laboratorio.<\/p>\n Quiero que relacionemos una postura con una conversaci\u00f3n.<\/p>\n Una respiraci\u00f3n con una reacci\u00f3n.<\/p>\n Una apertura de caderas con la diferencia entre forzar y permitir<\/strong>.<\/p>\n El equilibrio sobre un pie con vuestra manera de responder cuando la vida empieza a moverse.<\/p>\n Y entonces aparece la pregunta que atraviesa todo nuestro curso:<\/p>\n Porque para m\u00ed ese es el verdadero examen<\/strong>.<\/p>\n No que consigas una postura preciosa.<\/p>\n No que llegues m\u00e1s lejos.<\/p>\n No que un martes te salga una inversi\u00f3n estupenda.<\/p>\n El examen llega cuando alguien te toca soberanamente las narices ese mismo martes a las 18:43<\/strong>\u2026<\/p>\n y descubrimos si aquella respiraci\u00f3n que entrenamos a las 9:30 sigue disponible cuando ya no hay esterilla, m\u00fasica ni incienso que nos salve el culo.<\/strong> \ud83d\ude02<\/p>\n Ah\u00ed empieza lo interesante.<\/p>\n Lo entrenaste aqu\u00ed.<\/p>\n \u00bfPuedes utilizarlo all\u00ed?<\/strong><\/p>\n Eso es transferencia.<\/p>\n Y cuando ocurre, el yoga deja de ser algo que haces<\/em> durante noventa minutos.<\/p>\n Empieza a convertirse en algo que te llevas puesto<\/strong>.<\/p>\n Quiz\u00e1 por eso tampoco creo demasiado en explicar algo una vez y darlo por aprendido.<\/p>\n Volvemos.<\/strong><\/p>\n Repetimos.<\/p>\n Lo colocamos en otro contexto.<\/p>\n Lo hacemos desde otro movimiento.<\/p>\n Lo preguntamos.<\/p>\n Lo escribimos en nuestro Raisa Journal<\/strong>.<\/p>\n Lo llevamos al cuerpo.<\/p>\n Lo olvidamos un poquito.<\/p>\n Y volvemos otra vez.<\/p>\n Porque repetir no significa necesariamente hacer exactamente lo mismo.<\/p>\n A veces repetir significa:<\/p>\n Y entonces entiendes hoy algo que hace tres semanas simplemente hab\u00edas o\u00eddo.<\/p>\n\u00bfC\u00d3MO ENSE\u00d1AS A TUS HIJOS A APRENDER?<\/h2>\n
LA PIR\u00c1MIDE QUE CASI TODOS HEMOS VISTO<\/h1>\n
\n20 %<\/strong> de lo que escuchamos.
\n30 %<\/strong> de lo que vemos.
\n50 %<\/strong> de lo que vemos y escuchamos.
\n75 %<\/strong> de lo que discutimos.
\n90 %<\/strong> de lo que hacemos.
\nY hasta un 95 %<\/strong> de lo que ense\u00f1amos a otros.<\/p>\nEDGAR DALE NO PUBLIC\u00d3 ESOS PORCENTAJES.<\/strong><\/h2>\n
NO TE CREAS ALGO SOLO PORQUE VENGA EN UNA INFOGRAF\u00cdA BONITA.<\/strong><\/h3>\n
ENTONCES, \u00bfLA PIR\u00c1MIDE NO SIRVE PARA NADA?<\/h1>\n
APRENDER NO ES SOLO EXPONERTE A INFORMACI\u00d3N. TIENES QUE HACER ALGO CON ELLA.<\/strong><\/h3>\n
\u00abEXPL\u00cdCAMelo T\u00da.\u00bb<\/strong><\/h2>\n
AS\u00cd INTENTO ENSE\u00d1AR A MIS HIJOS A APRENDER<\/h1>\n
\u00abESTO TODAV\u00cdA NO LO S\u00c9, PERO PUEDO APRENDERLO.\u00bb<\/strong><\/h3>\n
\u00bfC\u00d3MO PODR\u00cdAMOS ACORDARNOS DE ESTO DENTRO DE UNA SEMANA?<\/strong><\/h3>\n
EL PEQUE\u00d1O ESFUERZO DE ENCONTRAR EL CAMINO.<\/strong><\/h3>\n
EN LA ESTERILLA OCURRE EXACTAMENTE LO MISMO<\/h1>\n
\u00bfQU\u00c9 ME LLEVO DE LA ESTERILLA A CASA?<\/strong><\/h1>\n
INFORMACI\u00d3N \u2192 EXPERIENCIA \u2192 INTEGRACI\u00d3N<\/h1>\n
VOLVER AL MISMO LUGAR SIENDO T\u00da OTRA PERSONA.<\/strong><\/h3>\n