{"id":21222,"date":"2024-08-13T12:48:56","date_gmt":"2024-08-13T10:48:56","guid":{"rendered":"https:\/\/rociomegia.com\/?page_id=21222"},"modified":"2026-04-29T14:32:37","modified_gmt":"2026-04-29T12:32:37","slug":"programa-presencial","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/almadetribu.es\/en\/programa-presencial\/","title":{"rendered":"PROGRAMA PRESENCIAL"},"content":{"rendered":"
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ALMA DE TRIBU\nentrenamiento presencial<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Alma de Tribu: tu entrenamiento presencial en Madrid y Torrelodones para liberar estr\u00e9s, ganar fuerza y volver a sentirte bien contigo mismo.<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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ENTRENA TU CUERPO. LIBERA TU MENTE. VIVE M\u00c1S LIGERO<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00bfpor qu\u00e9 ser parte de alma de tribu?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si buscas clases de yoga en Madrid o Torrelodones, Alma de Tribu<\/strong> es tu lugar. Mucho m\u00e1s que yoga: aqu\u00ed encontrar\u00e1s un m\u00e9todo propio que integra movimiento consciente, respiraci\u00f3n y coaching para transformar cuerpo y mente en solo 60 minutos.<\/p>

No vienes solo a moverte. Vienes a soltar el estr\u00e9s, recuperar energ\u00eda y compartir una experiencia aut\u00e9ntica en comunidad, donde el bienestar se vive y se contagia.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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01 \u00b7 Menos estr\u00e9s y ansiedad: <\/strong>entrenas cuerpo y mente en la misma hora.<\/p>

02 \u00b7 <\/strong>Entrenamientos de 60 min.: <\/strong>recargas pilas sin perder media ma\u00f1ana.<\/p>

03 \u00b7 <\/strong>Comunidad cercana y aut\u00e9ntica: <\/strong>entrena con personas como t\u00fa, con trabajo, hijos y poco tiempo.<\/p>

04 \u00b7 <\/strong>Dos ubicaciones: <\/strong>Chamart\u00edn (Madrid) y Torrelodones.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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ELIGE TU PLAN DE ENTRENAMIENTO PRESENCIAL<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Torrelodones \u00b7 Madrid \u00b7 Online<\/p>\n <\/header>\n\n \n

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\ud83d\udd52<\/div>\n
Lunes<\/div>\n
Martes<\/div>\n
Mi\u00e9rcoles<\/div>\n <\/div>\n\n \n
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09:30<\/div>\n\n
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\n Free Flow Yoga \u00b7 60\u2019<\/span>\n <\/div>\n
Torrelodones
Casa de la Cultura \u00b7 Aula Danza 3<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n
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\n Wild FLOW Yoga \u00b7 90\u2019<\/span>\n <\/div>\n
Torrelodones
Casa de la Cultura \u00b7 Aula Danza 3<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n
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14:30<\/div>\n\n
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\n Free Flow Yoga \u00b7 60\u2019<\/span>\n <\/div>\n
Madrid
Yoga Gompa (Doctor Fleming, 5)<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n
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\n Free Yoga Flow \u00b7 60\u2019<\/span>\n <\/div>\n
Torrelodones
Casa de la Cultura \u00b7 Aula Danza 3<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n \n
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19:00<\/div>\n\n
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\n Wild Flow Yoga \u00b7 90\u2019<\/span>\n <\/div>\n
Madrid
Yoga Gompa (Doctor Fleming, 5)<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n\n
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19:30<\/div>\n
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\n Open Air Yoga flow \u00b7 60\u2019<\/span>\n <\/div>\n
Torrelodones
Pista de atletismo Jos\u00e9 Manuel Torres (Los Robles)<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Plazas limitadas. Escr\u00edbenos para reservar o resolver dudas. Todas las clases de Madrid con opci\u00f3n de unirte en directo y con grabaci\u00f3n. Los niveles los determina tu energ\u00eda, no la dificultad en llegar a las posturas, sino las ganas de retarte y avanzar. Cu\u00e1nto m\u00e1s ganas de reto mayor nivel de clase.<\/p>\n <\/div>\n\n \n

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Lunes<\/h3>\n
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09:30<\/span><\/div>\n
\n Free Flow Yoga \u00b7 60\u2019<\/span>\n <\/div>\n
Torrelodones
Casa de la Cultura \u00b7 Aula Danza 3<\/div>\n \n <\/article>\n
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14:30<\/span><\/div>\n
\n Free Flow Yoga \u00b7 60\u2019<\/span>\n <\/div>\n
Madrid
Yoga Gompa (Doctor Fleming,5)<\/div>\n \n <\/article>\n\n
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19:00<\/span><\/div>\n
\n Wild Flow Yoga \u00b7 90\u2019<\/span>\n <\/div>\n
Madrid
Yoga Gompa (Doctor Fleming,5)<\/div>\n \n <\/article>\n <\/section>\n\n\n \n
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Martes<\/h3>\n\n
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09:30<\/span><\/div>\n
\n Wild Flow \u00b7 90\u2019<\/span>\n <\/div>\n
Torrelodones
Casa de la Cultura \u00b7 Aula Danza 3<\/div>\n \n <\/article>\n \n
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19:30<\/span><\/div>\n
\n Open Air Yoga Flow \u00b7 60\u2019<\/span>\n <\/div>\n
Torrelodones
Pista de atletismo Jos\u00e9 Manuel Torres (Los Robles)<\/div>\n \n <\/article>\n <\/section>\n\n\n \n
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Mi\u00e9rcoles<\/h3>\n\n
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14:30<\/span><\/div>\n
\n Free Yoga Flow \u00b7 60\u2019<\/span>\n <\/div>\n
Torrelodones
Casa de la Cultura \u00b7 Aula Danza 3<\/div>\n \n <\/article>\n\n <\/section>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n<\/section>\n\n